Herken jij jou als ouder in volgende zinnen?

• “Ik voel mij schuldig over hoe ik mij gedragen heb tegenover mijn kind”
• “Ik voel mij soms van streek door het gedrag van mijn kind”
• “Ik kan niet zo goed tegen een bepaald gedrag van mijn kind”
• “Dit is voor mij een moeilijke leeftijdsfase”
• “Het vaderschap/moederschap/pleegouderschap is voor mij best pittig”
• “Ik slaag er niet altijd in mijn kalmte te bewaren”

Er zijn momenten in relatie tot onze kinderen die ons op een bijzondere manier raken. We worden boos, klappen dicht, worden emotioneel minder aanspreekbaar. Het zijn reacties waar we achteraf vaak spijt van hebben en vaak voelen we ons ook gefaald. Deze reacties zijn heel typerend voor momenten waarop, in het ouderschap, stukken uit onze eigen persoonlijke geschiedenis worden getriggerd. Ze zijn niet fijn, maar ze zijn ook heel normaal en onvermijdelijk. We zouden kunnen stellen dat, als bepaald gedrag jou raakt, je er mag van uitgaan dat het ook met jou te maken heeft- als het je raakt, dan is het ook van jou.

Ik bekijk graag met jou of er misschien bepaalde ‘vergeten’ ervaringen aan de basis liggen van bovenstaande uitspraken/ reacties. Hierdoor krijg jij terug meer controle over jouw eigen emoties in het ouderschap en kun je jouw kinderen, in de beste versie van jezelf, ondersteunen in hun ontwikkeling. Ook in moeilijke momenten. We gaan hierbij dus verder dan opvoedingstips. Want als we als persoon helen, worden we goeie opvoeders, helpen we onszelf en onze kinderen vooruit.

Soms is het aangewezen om iemand uit jouw gezin te betrekken bij de therapie. In dat geval breiden we de therapie uit naar jullie als koppel, ouder-kind,…